Рассказ о том, как автор начала питаться правильно и заменила сладости на сухофрукты и мед. Она рассказывает о том, что магазинные сухофрукты и продукты у уличных продавцов не всегда качественные, и рекомендует обращаться в био-магазины. Она также делится своим опытом заказа кедровых орешков из Сибири и замороженных ягод через транспортную компанию.